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星沙时评:朋克养生 折射年轻人错误健康理念

2018-08-29作者: 苑广阔 来源: 长沙县文明网
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  “熬最晚的夜,敷最多的面膜”“半夜吃烧烤,怕上火配着凉茶喝”……此类行为已成为很多年轻人的生活方式和生活态度,甚至还有了一个专门的名字——朋克养生。所谓朋克养生,即“当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式”。

  表面上看,朋克养生既照顾到了当代年轻人的生活方式、生活态度、消费心理,同时又最大限度减轻了这种生活态度和生活方式对身体的伤害。

  实际上,朋克养生只是大多数人的一厢情愿,或者说是一种自欺欺人。换言之,当代年轻人也许具备了一定的养生意识,却没有掌握正确的养生方法,朋克养生的盛行折射出当代年轻人在整个健康理念上的错误认知。这种错误的健康理念很可能透支他们的身体,造成“未老先衰”。

  以晚上不睡、白天敷面膜“救脸”为例,奉行朋克养生者认为这样会减少熬夜对皮肤的伤害,但在医院皮肤科医生看来,经常熬夜会导致内分泌失调,不仅会使皮肤缺水,还会因无法保证养分的及时供应,导致粗糙、干燥、痘痘、细纹等各种状况并发。

  其他“边吃烧烤边喝凉茶”等养生理念,亦是同样的道理。所谓的“益处”都是大家想象出来的,危害却在悄无声息地侵蚀年轻人的身体。有人说,现在的老年人在健康养生方面有很多盲区和误区,其实年轻人在有些方面做得可能还不如老年人。这一点,无疑值得我们反思与警醒。(长沙县文明网 苑广阔)

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